 Sa gheimhreadh, tá faitíos ar go leor daoine go bhfuil buca oighir orthu nuair atá siad sa leithreas. Is maith leo washer veilbhit a chur ar an leithreas. Is é an mhaolú veilbhit seo an meán is fearr le haghaidh frídíní. Is furasta uisce, eisfhearadh agus frídíní a shú isteach, rud atá éasca le leathadh galar. Is fearr gan é a úsáid. Más mian leat é a úsáid, ba chóir é a ghlanadh, a athsholáthar agus a dhíghalrú go minic. Is fearr leithreas cliste a úsáid le hábhar speisialta frith-ghabháltachta. Tá feidhm purgóideach bheith mar thoradh ag an leithreas cliste, agus is féidir an t-uisce te a úsáid chun an anas a shruthlú, ar féidir leis na pointí acupuncture timpeall an anas a massage, go háirithe na acupoints láidre, rud a chabhraíonn le cúlú. Is féidir le huisce te na stéig a bheachtú freisin, agus an stól a dhéanamh go réidh, agus tá sé ina chabhair do dhualgas agus d'othair. Tá sé chomh rí-thábhachtach leithreas cliste a bheith agat, rud a chiallaíonn go mbraitheann tú chomh furasta agus saor in aisce gach lá! Is féidir le sruthlú leithris cliste suathaireacht a dhéanamh ar na pointí acupuncture thart ar an anas, an stéig a bheachtú, stóil thirim agus ceirtleánaithe a mhaolú agus a dhianscaoileann, cabhrú le díothú, díothú a dhíothú, díthocsainiú enema, agus na substaintí dochracha sa stéig a ghlanadh suas in am. |
Cén fáth a roghnaíonn tú leithreas cliste?
Mar 05, 2019
Fág nóta
B’fhéidir gur mhaith leat freisin
